受講された方の声

・ゆっくり丁寧なポーズの指導で、固まっていた体が目覚めたかんじです

（３０代女性・子連れヨガ）

・きついポーズもありますが、終わったあとのスッキリ感が良い！体に良いことしている感じ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０代女性・一般ヨガ）

・先生の言う「心にも効くヨガ」の意味がわかります。おわった後の、心の感じが、何とも言えない良さがあります。　　　　

　（３０代女性・一般ヨガ）

・産後の体の変化や、不調にフォーカスしたわかりやすいレッスンです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０代女性・産後ヨガ）

・思ったよりもきついけど、体に効いている感じがします。また、やりたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（４０代男性　一般ヨガ）

・一つ一つ丁寧で、体のどの部分をどう動かすか、わかりやすかった。

ただ、ポーズをとっているだけではなく、どこに効いているか分かるのでやる気がでる！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０代女性・一般ヨガ）

・ヨガの小話を聞き「なるほど」と心に響いた。　　　　　　　（４０代男性・一般ヨガ）

・ポーズだけではなく、ヨガの哲学的なことも教えてくれて、ヨガの深さを知れる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０代女性・産後ヨガ）

・イライラを忘れさせてくれる時間が過ごせる。　　　　　　　（３０代女性・一般ヨガ）

・なんとなく骨盤が締まってきた！　　　　　　　　　　　　　（３０代女性・産後ヨガ）

・マイペースで低価格なので続けられそうで良いです。　　　（３０代女性・産後ヨガ）